Panqueque Tradicional

Pregunta cuántas calorías hay en Panqueque Tradicional?

Obtén la información nutricional y los beneficios para la salud de Panqueque Tradicional.

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  • 58 calorías
Datos de Nutrición
Tamaño por ración
1 1/5 portion (30.0 g)
Cantidad por ración
Calorías
58
Calorías from Fat
12
% Valor Diario*
Grasa Total
1.3g
2%
Grasa Saturada
0.3g
2%
Sodio
221mg
9%
Carbohidratos totales
9.8g
3%
Fibra Dietética
0.4g
2%
Proteínas
1.5g
* Basado en una dieta de 2000 calorías

Desglose de Calorías

58 Calorías
  • Carbohidratos
  • Proteínas
  • Grasa Total

En base a una dieta de 2000 calorías

  • 0%
  • 20%
  • 40%
  • 60%
  • 80%
  • Carbohidratos
  • Proteínas
  • Grasa Total

Cómo quemar 58 calorías

Para quemar 58 calorías, puedes hacer cualquiera de las siguientes opciones: *

  • Caminar

    18 min.
  • Correr

    8 min.
  • Natación

    6 min.
  • Ciclismo

    5 min.

* En base a una mujer de 30 años que mide 155 cm y pesa 55 kg

Panqueque Tradicional calorías y beneficios para la salud.

Ventajas

Desventajas